要從情緒管理開始

12月
15
2019


分類:親子
作者:黃友靜


2018-12-07 由 馬猴燒酒久 發表于親子
相信所有父母在面對孩子突如其來爆發的情緒時都有過束手無策,不知道孩子到底在抗拒什麼,講道理不聽、強硬態度也行不通。這就需要家長正確引導孩子的情緒,而不是排除它,要讓孩子學會如何去面對、控制它。
Spinky Sulks
介紹:這是一本關於生氣的繪本,斯賓奇覺得全家都討厭自己,因此暗自發脾氣,全家輪流換著法子也沒哄好他。斯賓奇這次的發脾氣持續了三天兩晚,最終家人的努力終於讓他明白了應該包容家人的無心之過。
Last Stop on Market Street
祖母帶小孫子CJ乘車,過程中CJ問了很多問題:為什麼我們沒有像朋友科爾比家那樣的汽車,而必須站在雨中等巴士?我為什麼沒有汽車上那些男孩擁有的蘋果音樂播放器?為什麼我們總在骯髒的街區下車?這一個個問題無一不是在質疑身邊的不平等,都會叫大人感到難堪而難以作答,但是每次他都從祖母那兒得到了正面的答覆。
The Feelings Book
這是一本情商啟蒙繪本,全書內容都在表現各種情緒變化,翻看書時你一定能在現實中找出和書本里相對應的場景。作者Torr Parr用孩子的視角表達I feel …和 I feel like …,這些句子跟隨著情緒的起伏。
孩子管理自己情緒的能力,是健康心理的重要組成部分,在孩子有情緒的時候如果他不知道該怎麼說出來,家長可以借用繪本里的話引導孩子表達出情緒,正確高效的引導孩子。

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